Los beneficios en general son:
- Favorece la síntesis de colágeno.
- Estimula el adelgazamiento epidérmico.
- Es un poderoso filtro solar UVA y UVB, inhibe el efecto mácula (mancha)
- Favorece la cicatrización junto con la vitamina A.
- Estimula el sistema inmunológico.
- Es levemente blanqueadora a largo plazo.
- Tiene acción antioxidante junto con la vitamina E, A y el selenio, evita el envejecimiento y la degeneración de las células, neutraliza los radicales libres (células desequilibrantesquese encargan de destruir a las sanas.
- Mejora las paredes de los capilares (pieles sensibles, rosáceas)
- También se le atribuyen propiedades anticancerígenos.
- Baja los niveles de colesterol elevados.
¿Por qué puede disminuir la vitamina c en el cuerpo?
- Por la poca ingesta de frutas y verduras.
- Por estrés .
- Al envejecer.
- Por el consumo de cigarrillos, un solo cigarrillo consume entre 25 mg y 40 mg ( medio vaso de jugo de fruta aprox) de vitamina c, hay que recordar que la vitamina C no la sintetiza el organismo, solamente ingiriéndola el cuerpo la tiene, asi que las fumadoras ATENCIÓN.
- La aspirina aumenta su excresión.
A ésta importante vitamina la podemos encontrar en limones, naranjas, frambuesa, kiwi, repollo, coles de brusélas, morrón, perejil, hinojo, berro.
En cosmética se la puede encontrar:
En el laboratorio LACA, hay 4 presentaciones:
- Isomix vit. "C", el agua es la llave que libera la vit. c, en ésta fórmula la vitamina está encapsulada y es para pieles alípidas.
- Hidrogel con uníferas de vit. C y E , es para pieles jóvenes y seborreicas.
- Crema con vit. C reactiva, en esta presentación esta dormida en la crema y se libera al estar en contacto con la piel, se recomienda para pieles con manto hidrolipídico pobre.
- Bioregenerador humectante, para todo tipo de pieles.
El laboratorio LIDHERMA, tiene la vitamina C gel, es un suero concentrado que induce la formación de fibras elásticas más resistentes otorgando mayor turgencia. Neutraliza los radicales libres y mejora la hiperpigmentación melánica.
DURANTE SU USO EN COSMÉTICA SE RECOMIENDA REFORZAR CON VITAMINA C ORAL.
PROXIMAMENTE VOY A PUBLICAR UN TRATAMIENTO ESPECÍFICO IDEADO PARA TODAS NOSOTRAS TOTALMENTE CON VITAMINA C.
No sabía que la vitamina C mejora la piel.
ResponderEliminarEs bueno saberlo . Estaré atenta al tratamiento específico que vas a publicar.
Re interesante este artículo.
Abrazo.
Vitamina C oral sería por ejemplo : Redoxón , verdad?
ResponderEliminarSe puede reemplazar el jugo de naranja por la vitam C?
si carmela puede ser cualquier suplemento o con un pomelo, naranja mediana o un jugo de naranja (aprox. 124 mg) estaría cubierta la dosis diaria,igualmente el organismo absorbe la cantidad necesaria y expulsa lo que no necesita, el exceso de suplemento en dosis mayores a 2000mg diarios es perjudicial produciendo piedras en el riñon, dolores de cabeza,diarrea e insomnio.Espero te sirva la respuesta y como siempre gracias por ver el blog.
ResponderEliminarSaludos!
Me estuve aplicando en la noche directamente en la piel vitamina c de la que viene en cápsulas de gel, y me amaneció el dedo manchado.¿Puede mancharme el rostro también? ¿Debo suspenderla? GRACIAS
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